Cécile Vilatte, sophrologue diplômée de l’Académie de Sophrologie Caycédienne, propose un atelier gestion du stress par la sophrologie, le dimanche 17 octobre 2010.
Au programme : un peu de théorie, beaucoup de pratique et une dégustation de thés et gâteaux.
Découvrez les techniques-clés proposées par la sophrologie pour garder le bon stress et se débarrasser du mauvais [...]
Agence de presse : La Pause Sophro
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Atelier gestion du stress par la sophrologie, 17 octobre 2010
Stage de sophrologie en Dordogne - Septembre 2010
Pour préparer la rentrée en toute sérénité, Cécile Vilatte, Sophrologue Caycédienne, vous propose un stage : du dimanche 5 septembre au samedi 11 septembre “Se ressourcer au vert” : sophrologie et méditation.
Ce stage se déroule dans une ancienne ferme périgourdine, située dans les bois entre Sarlat et Les Eyzies, entourée de sites préhistoriques (Lascaut) et de châteaux, [...]
Atelier mémoire
Cécile Vilatte, formatrice, conférencière et sophrologue spécialisée dans le développement de la mémoire et de la concentration, animera le 12 juin un Atelier Mémoire.
Au programme :
- Comprendre le fonctionnement de la mémoire
- Mémoire et mode de vie : les conditions pour mémoriser efficacement
- Comment mobiliser son attention
- Les techniques de mémorisation et de concentration
L’atelier se [...]
Gestion du trac
Cécile Vilatte, sophrologue caycédienne et musicienne amateur (piano et chant) propose des séances de préparation mentale et corporelle pour les artistes :
- Préparation aux auditions, concours, castings, spectacles et concerts
- Gestion du trac et des émotions
- Développement de la concentration et de la mémoire
Axes de travail :
= > Le corporel : postures et respirations :
- [...]
Stage de gestion du stress par la sophrologie
Cécile Vilatte, sophrologue caycédienne, organise le dimanche 30 mai un stage consacré à la gestion du stress.
Au programme :
Un peu de théorie, beaucoup de pratique, et une degustation de thés et gâteaux.
Contenu du stage :
Découvrez les techniques-clés proposés par la sophrologie pour garder le bon stress et se débarrasser du mauvais :
- Apprendre à lâcher [...]
Stage yoga, sophrologie et méditation août 2010, près de Provins
Un stage pour se ressourcer à la campagne cet été, en pratiquant yoga et sophrologie.
Cvilatte ouvre l’agence de relations presse Relations presse de la pause sophro
Ouverture de Relations presse de la pause sophro
Cvilatte annonce l’ouverture de l’agence de relations presse Relations presse de la pause sophro.
Cvilatte commente cette ouverture :
Cette ouverture d’agence de relations presse sur Internet est une opportunité tout particulièrement appréciée. En effet, avec Relations presse de la pause sophro nous disposons d’un outil indépendant et gratuit pour [...]